如何預(yù)防毛囊炎——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹:毛囊炎是一種常見的疾病,是可以治療好的,一般發(fā)病時的癥狀就是有紅色的疙瘩,多是在有毛囊的地方長出,還會有毛發(fā)從丘疹的中間穿過,頂端會有迅速化膿的現(xiàn)象,會形成膿點,周圍有紅暈。膿點還會有少量膿液溢出,之后干燥結(jié)痂。那么如何預(yù)防毛囊炎呢?
如何預(yù)防毛囊炎:
1.生活規(guī)律,注意休息,放松心情,減少壓力,努力提高睡眠質(zhì)量;
2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。
3.注意清潔,對于頭部毛囊炎,洗頭時不要用力搔抓,洗頭也不要過勤,每周3-4次為宜;
4.積極鍛煉身體,提高身體抵抗力。
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