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　　如何有效預(yù)防濕疹 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院指出，濕疹的危害比較大，濕疹的發(fā)生可發(fā)生在任何部位、任何人群，給患者造成了很大的影響。所以濕疹的預(yù)防很關(guān)鍵。在生活中要想做到濕疹的預(yù)防就要從衣、食、住、行等方面入手。那么在生活中究竟如何預(yù)防濕疹呢?

　　如何有效預(yù)防濕疹 在生活中究竟如何預(yù)防濕疹呢?

　　1、盡量尋找發(fā)病原因并去除之，但往往有困難。

　　2、喂養(yǎng)和飲食：

　　(1) 母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應(yīng)該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。寶寶的飲食盡可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩(wěn)定劑、含膨化劑等的加工食品。

　　(2) 如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)某種食物因食用出現(xiàn)濕疹，則應(yīng)盡量避免再次進(jìn)食這些食物。

　　(3) 有牛奶過敏的寶寶，可用豆?jié){、羊奶等代替牛奶喂養(yǎng)。

　　(4) 對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

　　(5)人工喂養(yǎng)的寶寶患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

　　(6)寶寶食物以清淡飲食為好，應(yīng)該少些鹽份，以免體內(nèi)積液太多而易發(fā)濕疹。

　　如何有效預(yù)防濕疹 3、衣物方面：

　　貼身的衣服是棉質(zhì)的，所有的衣服領(lǐng)子最好是棉質(zhì)的，衣服穿得要略偏涼，衣著應(yīng)較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換，保持干爽。日常生活護(hù)理方面要避免過熱和出汗。并讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質(zhì)。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

　　4、洗浴護(hù)膚方面：

　　水洗浴最好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護(hù)膚用品選擇低敏或抗敏制劑護(hù)膚，并且最好進(jìn)行皮膚敏感性測定，以了解皮膚對所用護(hù)膚用品的反應(yīng)情況，及時預(yù)防過敏的發(fā)生。

　　5、環(huán)境方面：

　　濕度不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)。家里不養(yǎng)寵物，如鳥、貓、狗等。室內(nèi)要通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)不要放地毯，打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理家里灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。

　　如何有效預(yù)防濕疹 溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院的健康熱線：021-6685-5555，健康顧問為您講解，同時根據(jù)患者所提供的病情，結(jié)合實際給出合理的建議，以便廣大患者早日康復(fù)。