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    艾灸養(yǎng)生法——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院

      艾灸養(yǎng)生法——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹:從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō),我們要呵護(hù)人體的陽(yáng)氣,即正氣。陰陽(yáng)二氣之中,以陰為從,以陽(yáng)為主。灸法則是用火來(lái)治病,而艾灸的核心就是扶陽(yáng)氣。

      常艾灸可長(zhǎng)壽

      長(zhǎng)壽的秘訣是每個(gè)人所追求的。艾灸則具有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老等功效。艾灸療法可以調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的功能,調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

      常灸足三里、神闕、關(guān)元、氣海、腎俞、膏肓俞、風(fēng)門、身柱、大椎、三陰交、涌泉等穴可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪、防病治病、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。

      艾灸養(yǎng)生抗衰老

      艾灸不僅可以治療常見疾病,更是養(yǎng)生抗衰老的好方法。你不需要被繁復(fù)的穴位所困擾,只要記住人體四大養(yǎng)生要穴——關(guān)元、命門、中脘、足三里即可。

      通過(guò)艾灸即可溫補(bǔ)脾腎,補(bǔ)益腎氣,促進(jìn)脾胃運(yùn)化,使正氣充然不絕,脾土膏然肥沃,腎水沛然充盈。土沃、水盈、氣足便能生長(zhǎng)萬(wàn)物,潤(rùn)養(yǎng)五臟六腑,四肢百骸,人便自然健康長(zhǎng)壽。提高人體免疫力,促進(jìn)身體健康,預(yù)防早衰。

      溫馨提醒:對(duì)于艾灸,固然有助于養(yǎng)生,預(yù)防疾病,且方法操作簡(jiǎn)單。但是艾灸需要專業(yè)人士予以操作,以避免發(fā)生意外事故。為此還請(qǐng)廣大市民切勿隨意在家胡亂操作,還請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院施行。

      以上是“艾灸養(yǎng)生法——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院”的簡(jiǎn)單介紹,感謝您的耐心閱讀!由于網(wǎng)絡(luò)文章內(nèi)容局限性很強(qiáng),也許您的問(wèn)題沒(méi)有得到解答,歡迎撥打電話咨詢!

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