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冬天做針灸減肥可以嗎——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：冬天可能由于天氣原因，更多不但缺乏運動，還比其它季節(jié)要得更多。那就更容易胖，冬天怎么減肥，冬天做針灸可以嗎?冬天針灸減肥效果好嗎?
 

冬天是否適合針灸減肥?

做針灸減肥不會受季節(jié)影響，不會因為是冬天就不能做。冬天做針灸減肥同樣可以減脂瘦身。

針灸減肥是應用針灸人體的穴位，整體調(diào)節(jié)人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態(tài)，達到調(diào)節(jié)臟腑功能失衡，從而可以減肥。從這個原理來看，針灸減肥并沒有涉及到季節(jié)對其有影響。
 

冬天針灸減肥效果好嗎?

冬季若持續(xù)針灸治療，可調(diào)節(jié)過旺食欲，增加機體代謝。

當然在冬季進行針灸治療時，應注意診室溫度的適宜，患者自己也應注意保暖，防止受涼感冒。在針灸治療的同時，也應注意合理的飲食和適度的運動配合。

不過，與夏天做針灸減肥相比，冬天的效果可能沒那么好。這是因為冬天氣候的變化，會使人攝入增多，代謝減少，因而整個體重會有增加的趨勢，對大多數(shù)而言，冬天減肥，體重下降會慢于夏季。
 

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