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　　腰椎間盤突出要怎么推拿——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：推拿是中醫(yī)的一種特色療法，具有舒筋活絡(luò)、宜通氣血、消炎止痛、散風(fēng)除濕、緩解痙攣、滑利關(guān)節(jié)、調(diào)和氣血、調(diào)理臟腑等功效，常做推拿可改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，進(jìn)而達(dá)到防病治病的效果。
 

　　腰椎間盤突出癥推拿按摩治療手法

　　1、揉摩法

　　用雙手拇指和手掌從肩部開始循脊柱兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)路線自上而下揉摩脊筋，揉摩至承扶穴后改用揉捏法，過殷門、委中，直至承山穴，反復(fù)3次。

　　2、按壓法

　　醫(yī)生右手在上，左手在下，雙手交叉，從第1胸椎開始，用手掌沿督脈向下按壓至腰骶部，在按壓時(shí)左手稍向足側(cè)用力，反復(fù)3遍。然后再用拇指按壓腰陽關(guān)、命門、腎俞、志室、居髎、環(huán)跳、承扶、委中等腰部穴位。

　　3、抖法

　　患者俯臥，雙手把住床頭，術(shù)醫(yī)生站在患者足側(cè)，雙手握住患者雙踝，在用力牽引的基礎(chǔ)上，進(jìn)行上下抖動(dòng)，左手掌揉按下腰部，反復(fù)進(jìn)行2～3次。天天做幾遍也是可以治療腰椎間盤突出。

　　4、斜板法

　　患者側(cè)臥，臥側(cè)下肢伸直，另一下肢屈曲放在對(duì)側(cè)小腿上部。醫(yī)生站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外緣，另一手扶住病人肩前方。同時(shí)拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭轉(zhuǎn)，有時(shí)可聽到或感覺到咔嗒響聲。

　　5、滾搖

　　患者仰臥，兩髖膝屈曲，使膝盡量靠近腹部。醫(yī)生一手扶兩膝部，一手挾兩踝部，將腰部旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)。并將雙下肢用力牽拉，使之伸直。推拿 推拿后病人多感舒適輕松，癥狀減輕。
 

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