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　　怎么樣去除痤瘡——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：生活中有很多因素能夠引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多，五臟六腑毒素聚集過多而引起痤瘡，怎么樣去除痤瘡，不是簡單的事情，下面一起來了解去除痤瘡患者需要做的事情。
 

　　怎么樣去除痤瘡

　　治療痤瘡需要從病因上入手，治療病因，清除誘發(fā)因素，就可以有效消除痤瘡。長了痤瘡具體要做的如下：

　　1、藥物治療

　　積極采用藥物治療，藥物能夠治療的目的包括調(diào)理內(nèi)分泌，控制皮脂分泌，排出五臟六腑的毒素等等，同時(shí)對外進(jìn)行消炎，止癢、疏通毛孔，修復(fù)受損皮膚。

　　2.清潔皮膚

　　對長痤瘡的地方一定要清潔干凈，但要避免由于心理作用而過度清潔。一天兩到三次就足夠了。清潔用品盡量選擇溫和性質(zhì)的，這樣對控痘的效果更好一些。

　　3.保持良好的飲食習(xí)慣

　　油炸、香辣等刺激性的食物，對于痘痘來說是天然的催發(fā)劑，日常生活中應(yīng)該少吃這類型的食物，而選擇蔬菜、水果等，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對于維持臉部皮膚的新陳代謝正常，避免產(chǎn)生痘痘有著極其重要的意義。

　　4.保持充足的睡眠

　　“熬夜的都是不要臉的”，為了保證內(nèi)分泌穩(wěn)定，多喝水、維持良好的作息習(xí)慣、保證身體得到足夠的睡眠是預(yù)防痘痘現(xiàn)身的基礎(chǔ)。只有這樣才能從根本上避免痘痘反反復(fù)復(fù)再生。
 

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