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　　消化不良會出現(xiàn)肚子飽腹不適和早飽感。特別是對于小孩子，年齡比較小，消化道功能尚未成熟，再加上從喝奶轉(zhuǎn)到了吃成人的飲食，尚未習(xí)慣，所以就很容易出現(xiàn)消化不良。因此我們在飲食方面要注意。那么，小孩消化不良要怎么從飲食下手呢?

　　小孩消化不良怎么辦

　　我國兒科患者中功能性消化不良(FD)的發(fā)病率尚無規(guī)范統(tǒng)計，但已經(jīng)成為兒科消化門診常見的就診原因。由于許多兒科臨床醫(yī)生對功能性消化不良缺乏足夠的認(rèn)識，因而不能及時做出正確診斷與治療，延緩患兒身心康復(fù)，影響學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。

　　1.調(diào)整飲食：糾正飲食行為，限制飲食，定時、定量進(jìn)食，少吃零食，以減輕腸胃道的負(fù)擔(dān)，多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等，忌食油膩、辛辣、堅硬食物。千萬不要讓寶寶亂吃不適合自己腸胃的食物，比如大人吃什么寶寶就吃什么，一定要注重區(qū)別對待，給寶寶做健康有益消化的食物。

　　2.細(xì)心護(hù)理：做好口腔護(hù)理和各種清潔消毒工作，寶寶的腹部要保溫，以減輕因腸蠕動過快而引起的腹痛，同時給寶寶的食物一定要加強(qiáng)衛(wèi)生處理，不給寶寶吃過期或者壞了的食物，同時也要注意寶寶吃食碗筷的消毒，用過的碗筷千萬不要再次給寶寶使用。

　　3.對癥處理：寶寶出現(xiàn)消化不良最終就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以寶媽們在遇到這種情況的時候一定要對癥處理，給寶寶補充適當(dāng)?shù)囊嫔�菌�?/p>

　　寶寶積食消化不良怎么辦

　　1.按摩。寶媽們將寶寶平躺置于平坦的面積上，面部朝上，用手心或者四指，按順時針方向按摩寶寶的腹部，按摩的時候需要一定的力度，但不是要大力往下摁，只要有滲透力即可。通過按摩腹部能幫助腹部的消化。

　　2.科學(xué)食療。由于寶寶腹中積食，難以消化其他事物，那么寶媽們可以給寶寶喂食流質(zhì)食物，清淡的流質(zhì)食物有利于腸道的吸收，從而緩解積食癥狀。平時進(jìn)食別的食物也要煮的爛熟些，好讓寶寶下咽消化。如果寶寶還在喂奶階段，寶媽們可以往奶粉里多加點水，稀釋一下，以免奶粉中的蛋白含量太高，造成不容易吸收的情況。

　　另外，在日常家長要注意調(diào)整寶寶的吃奶量，不要給寶寶吃的過多，也不要給寶寶吃的過少，都會引起大便異常。而且如果寶寶是通過奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)，還要注意適當(dāng)給寶寶喝一些溫水，避免寶寶的大便干燥，甚至發(fā)生便秘的情況。