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什么是睡眠性高血壓——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：睡眠性高血壓是白天血壓正常，晚上睡眠的時(shí)候血壓較高。患有這種疾病的患者白天的血壓測量都是正常的，只有晚上睡著以后才會(huì)出現(xiàn)血壓增高的情況，并且第二天醒來以后出現(xiàn)頭昏腦漲的癥狀。
 

發(fā)病原因

睡眠性高血壓顧名思義與睡眠有關(guān)，睡眠質(zhì)量不好是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的主要原因。這種疾病的患者往往伴隨有睡眠打鼾的情況。血壓升高與打鼾的嚴(yán)重程度和呼吸暫停時(shí)間呈正比關(guān)系;打鼾時(shí)，由于上呼吸道堵塞造成的呼吸連續(xù)中斷降低了血液的含氧量，嚴(yán)重缺氧就可引起全身血管痙攣、收縮，同時(shí)又可刺激體內(nèi)收縮血管的物質(zhì)增多，從而引起血壓升高。所以，睡眠質(zhì)量差容易導(dǎo)致睡眠性高血壓。與一般高血壓患者相比，睡眠性高血壓可能更兇險(xiǎn)。由于白天沒有高血壓癥狀，所以患者基本上會(huì)疏忽自己患有高血壓，也不服用抗高血壓藥，而血壓又在睡覺時(shí)升高，因此容易發(fā)生腦出血、腦梗死等意外事件，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致猝死現(xiàn)象。
 

預(yù)防方法

1、如果出現(xiàn)打鼾的問題，早晨起來又感覺頭暈?zāi)X脹，精神不濟(jì)的癥狀，請(qǐng)盡快去醫(yī)院就診，通過檢查，盡早找出病因。

2、睡眠性高血壓患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，該病患者在睡覺時(shí)可取右側(cè)臥位。這樣可減輕或消除其氣道阻塞的癥狀。

3、肥胖是高血壓的元兇之一，睡眠性高血壓患者應(yīng)及時(shí)減肥，因肥胖者頸部堆積的脂肪可對(duì)其氣管形成壓迫，同時(shí)過多的脂肪又限制了肥胖者胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的癥狀。

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