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月經(jīng)期間能做針灸減肥嗎——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹:針灸不治可以治療高血壓,冠心病、糖尿病等,它也可以治療肥胖癥。它對單純性肥胖、腹型肥胖、青少年肥胖、產(chǎn)后肥胖以及更年期肥胖都有效果,是中醫(yī)里很常用的減肥方法。但針灸減肥有一些要求,某些時間段不被允許,那月經(jīng)期間能做針灸減肥嗎?
月經(jīng)期間能做針灸減肥嗎
針灸減肥的原理是通過針刺人體穴位,有效地疏通人體經(jīng)絡(luò),通過調(diào)動機體的良性循環(huán),促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪。從理論上來說,月經(jīng)期間不適合做針灸減肥,從現(xiàn)實中來看,經(jīng)期也不適合做。月經(jīng)期間做針灸可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。醫(yī)生建議,月經(jīng)干凈后二三天才能做。
針灸減肥你還需要注意
適用人群:針灸減肥比較適合18~50歲之間的,成年后單純性肥胖者。單純性肥胖即攝入過多,代謝過少而引發(fā)的肥胖。
飲食配合:針灸減肥期間根據(jù)體重,選擇每日進食總熱卡,而不是一味節(jié)食、少食、厭食。
講究衛(wèi)生:針灸減肥期間要注意衛(wèi)生,避免出現(xiàn)傳染疾病。
針灸減肥的效果
經(jīng)過針灸治療后,大部分人都切實地感受到食欲有所下降,胃腸功能和整個人體的精神狀態(tài)都有所改善,體重也下降。
月經(jīng)期間能做針灸減肥嗎
女性月經(jīng)期間都會有很多禁忌,不能吃生冷的東西,不能游泳,不能做劇烈運動等,這個期間也不適合做針灸減肥。
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