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　　月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科病，常表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常困擾著很多的女性，那么月經(jīng)不調(diào)該怎么辦啊，徐浦中醫(yī)介紹了幾種月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法，下面一起來看看吧。

　　一、出血與貧血

　　由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成除一般止血措施外可酌情選用激素或刮宮止血。

　　二、周期紊亂

　　可采用雌激素孕激素單一或聯(lián)合的周期治療也可用中藥治療。

　　三、不孕

　　下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一也是不孕的原因之一是許多患者迫切要求解決的問題有些患者雖然排卵但黃體功能不足也能引起不孕根據(jù)患者情況選擇不同的促排卵藥物改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

　　四、保持心情愉悅

　　月經(jīng)病患者心情的好壞，對(duì)病情有很大影響。月經(jīng)來時(shí)有不少患者會(huì)產(chǎn)生恐懼與緊張的心理�；颊邞�(yīng)自己調(diào)節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經(jīng)來潮之前與經(jīng)期，更要保持良好的心理狀態(tài)。

　　五、改變生活環(huán)境

　　生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。生活環(huán)境所含如家庭的衛(wèi)生、居室的擺設(shè)等。

　　六、合理調(diào)配飲食

　　飲食可以健身，也可以治病。這說明在用藥的同時(shí)配合飲食治療，即可減少毒藥對(duì)人體的損害，又能”補(bǔ)益精氣”，從而提高治療效果。合理調(diào)配飲食，不僅要注意飲食的數(shù)量，而且要對(duì)飲食的軟硬、冷熱、品類等進(jìn)行選擇。脾虛胃弱而造成的月經(jīng)病，常因進(jìn)食生冷或進(jìn)硬食而加重，常因過食辛辣而加重病情等。

　　七、注意運(yùn)動(dòng)適度

　　過度勞累對(duì)健康不利。多去參加任何活動(dòng)，避免過于安逸，造成懶惰。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律。通過適度的勞動(dòng)，以幫助氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抗御能力。

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